2017年6月21日 星期三

什麼是無齡感?


    經常在臉書上看到321班的同學展呈她們各式各樣的照片,都好美,都醉人。超過四十的女人,有未婚的,有已婚的,有失婚的;但看到的盡是她們在盡情享受生活的各種層面。掌鏡者很能抓準視角,被攝者放得開,或笑或思,或凝視鏡頭深情款款或遠眺他方若有所思,都那麼吸睛。其中也有自拍的佳作。
    好久沒有真正的拍照過了,尤其是人物的特寫。最近的二十年蘇老師拍我是背影多於正面的,我只是點綴畫面的路人甲,因為他鍾情於風景的介紹。直到好友淑如發出不平之聲:就算是記錄的簡介,也該有參與者的入鏡才是;他日回顧將更顯珍貴的。自此才會在簡報中,有我遠照的正面像。
    剛認識他時,可不是這樣,找到機會就拍,多的是特寫。當時他又因工作關係,在學校有幾乎是專屬的暗房,可以自沖自洗,節省很多成本。所以我比大多數的人幸運,未婚前就有堪比寫真集的個人照。
    昨日我心血來潮,傳了幾張以前的特寫照給學生及友人。果然,儲存四十年以上的照片,蓄積了能量。同齡的朋友回覆的較為平和。學生們可就不同,畢竟與授課時的形像是不同的。


 
 

    回響很多,但最多的是學生一致公認的,至今一直不變的燦爛笑容。看來能放開的,自然的笑,的確是我的註記了。於是小美有感的傳來一篇,令人激賞的好文,”什麼是無齡感",全文如下:

最近新詞“無齡感”傳遍了朋友圈,方式也逐漸成為時尚而廣為流行。它並非盲目地不服老,而是指一種心理狀態和生活態度。

“無齡感”的人,往往不為年齡所束縛,能夠在生活中始終保持活力,對事物充滿好奇並勇於嘗試,去追求活得漂亮,活得精采,不留遺憾。

“無齡感”,美國中老年人的生活常態,珍妮是一位普通的美國人,她60多歲的時候想給自己買輛新車,有人認為,她那麼有錢應該買一部凱迪拉克,但她說這是老年人才會喜歡的牌子。

如今珍妮快70歲了,依然學習中文,獨自去各國旅行。她常常有突發奇想,然後試圖實現,再然後放棄。

珍妮的與時俱進與對生活的熱情,讓周圍的人覺得和她沒有任何年齡代溝,這差不多是美國老年人的常態。

即便是年近古稀,依然看不到一點垂暮之感,
熱愛生活,接受挑戰,而這就是“無齡感”的生活態度。

“無齡感”到底是一種怎樣的養老理念?詳細說來,“無齡感”生活是指在年齡增長甚至老去後,仍然保持一種不為年齡所累,如年輕時一般的生活態度。他們認為只要秉持對美好的追求,無論任何年齡都能體會到人生的樂趣。

事實上,“無齡感”也是人生最良好的心理狀態。“無齡感”的人總是在不斷往上走,閲盡人世,對一切依然保持足夠的好奇。忘記歲月流逝,像孩童一樣憧憬一切未知的降臨,努力實現讓自己變得更好的簡單願望。

“無齡感”的人,即使到了六十歲也絶不進中老年服裝店,在他們眼裡,那裡的衣服都奇醜無比;他們不愛聽不明不白的養生之道,不亂吃延年益壽的補藥,他們愛的是音樂,練的是瑜伽,玩的是自由行……

人一旦忘記自己的年齡,進入到這種“無齡感”狀態,無論到什麼時候,都還想學習,還想繼續進步,甚至會發現,人即使老了,年齡即使很大了,也沒有傳說中的那麼可怕。

事實上,過怎樣的生活其實跟年齡無關,而對於碌碌平生的我們來說同樣如此,不怕老,就怕衰,激情和精神的回歸才能重塑生活。

堅持“無齡感”生活的人有一種硬骨頭的品格,不跟年齡妥協,不跟現實妥協,不跟自己妥協。

波蘭女詩人辛波絲卡說“我是我自己的障礙”。除了自己,沒有東西能真正成為你選擇生活的障礙。

“無齡感”生活啟迪人生該有自己的生活態度。堅持向上的生活態度,超越年齡的限制。只要秉持對美好的追求,無論任何年齡,都能體會到人生的樂趣,人生永遠沒有太晚的開始。

    看後一直在心中盤旋。終於更清楚的界定了它的範圍。身心靈都要無齡感是不恰當的。只有心及靈是適宜,而且可以比年輕時更奔放,不論是知識,體驗,見識,各方面的心智成長,越老是越走向精華的,它是年紀大反而是熟而強的。所以若自認年歲高而自我限制或萎縮,是很可惜的。
    但身體就不行。老化是自然的,體力不如前是自然的。統合能力的不協調也會發生,視力退化,齒牙不力都是很普遍的,如果無自覺而以無齡感處之,問題就難收拾了,尤其是新陳代謝的問題更是鐵齒不得,吃要絕對重配合年歲與體能。
    自信,熱情,好奇心,學習意願,主動,放開,不失赤子心,還要打從內心笑,笑,笑,就是我追求無齡感的基本功課了。